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中高雄市岡山區媽媽贈品國時報【馮惠宜╱台中報導】

46歲蘇先生深受失眠所苦已超過4年，最初還以酒助眠，從1小杯逐漸變成半瓶威士忌，但仍經常睡不飽，白天掛熊貓眼跑業務，還會在開車時睏意來襲，7月間他尋求中醫治療，配合規律運動，才1周就覺得入寢後睡意變濃，經1個月治療終於從熊貓大叔變「飽可夢」。

蘇先生12日在其主治醫師林家曲陪同下現身說法，經歷「欠睡人生」，他檢討過去不懂得紓解工作壓力，加上晚睡，如今新竹縣湖口鄉媽媽贈品他1周至少上2次健身房，並孕婦健康手冊贈品國民年金生育給付申請書騎腳踏車健身，配合服用中藥，睡眠充足後，勤跑業務，反而工作效率與績效都變更好。

中醫師林家曲說，蘇先生肝鬱氣結、心陰虛，雖然與工作壓力有關，卻仍與其焦慮體質以及家族史有關，透花蓮縣瑞穗鄉幼兒美語教材過中醫加味逍遙散合甘麥大棗湯加減方調理，配合規律運動，讓他更能疏解工作壓力，告別失眠。

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